Smog – jak co roku zatruwa życie, nie tylko w dużych miastach. W bezwietrzne dni można go zauważyć gołym okiem. Drobinki pyłu zawieszone w powietrzu przenikają do naszego organizmu. Dlatego tak ważna jest ochrona przed działaniem smogu. Poznaj najskuteczniejsze sposoby, aby zadbać o zdrowie całej rodziny.
Bądź poinformowany
Bardzo ważne jest mieć dostęp do aktualnych danych na temat stanu powietrza w okolicy. Niewielkie i wygodne w montażu czujniki można kupić w sklepach z elektroniką. Wiele z nich przesyła dane zdalnie i ma zaprogramowane alerty. Jeszcze wygodniejszym rozwiązaniem jest zainstalowanie w telefonie aplikacji monitorującej wskazania wszystkich czujników powietrza w okolicy. Takich programów jest kilka i korzystają z oficjalnych danych Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska. Aplikacja będzie ostrzegać kiedy normy zanieczyszczenia zostaną przekroczone.
To ważne, aby zawsze móc sprawdzić stan powietrza. Jeśli jest naprawdę źle – lepiej odpuścić sobie jogging czy rower i nie otwierać okien w mieszkaniu. Także spacery z małymi dziećmi powinny się odbywać tylko wtedy, gdy jakość powietrza jest wystarczająco dobra.
Załóż maskę antysmogową
Taki widok na polskich ulicach przestaje dziwić. Jeżeli mieszkasz w dużym mieście – kup maskę antysmogową i nie wstydź się jej używać. Nie zawsze można zrezygnować z wyjścia z domu. A jeśli normy zanieczyszczenia pyłem zawieszonym są przekroczone 800-set razy – trujemy się z każdym oddechem.
Z roku na rok ceny masek spadają. A wybór modeli, wzorów i kolorów jest ogromny. Do biegania będzie potrzebna inna maska niż na co dzień. Małe dzieci również powinny być chronione w ten sposób. Bardzo ważne jest przestrzeganie terminów wymiany filtra.
Zainwestuj w oczyszczacz powietrza
Te urządzenia nie są tanie. Zwłaszcza takie modele, które mają wysoką skuteczność. Ale domowy oczyszczacz to inwestycja w zdrowie całej rodziny. Niewiele osób sprawdza jak bardzo zanieczyszczone jest powietrze w mieszkaniu. A przecież żadne pomieszczenie nie jest całkowicie szczelne i drobinki pyłu przedostają się wszędzie.
Nie warto kupować małych i tanich sprzętów. Wiele z nich tylko pozornie oczyszcza powietrze lub mają tak niedużą moc, że nie nadążają usuwać zanieczyszczeń. Przed zakupem lepiej sprawdzić jak wygląda filtr i ile kosztuje jego wymiana. Wybierając oczyszczacz warto zapoznać się z opiniami na jego temat.
Skuteczne działanie oczyszczacza w domu jest możliwe, ale pod pewnymi warunkami. Moc urządzenia musi być dopasowana do powierzchni mieszkania. Trzeba zadbać o szczelność okien i drzwi, warto zastosować gumowe lub piankowe uszczelki. Nie powinno się wietrzyć w trakcie pracy urządzenia.
Smog to poważny problem. Rozwiązania mające poprawić sytuacje są wprowadzane bardzo powoli. Bardzo ważna jest świadomość stanu powietrza i ochrona przed ekspozycją na smog. Zwłaszcza najmłodszych dzieci i osób starszych. Maski antysmogowe ratują w czasie najgorszego smogu. Oczyszczacze dbają o jakoś powietrza w domu. Po za tym warto raz na jakiś czas urządzić sobie kurację tlenową i wybrać się na wycieczkę do lasu.
BŁA
