Rośliny w sypialni – które pomogą Ci zadbać o zdrowy, regenerujący sen?

kwiaty w sypialni

Lubimy rośliny doniczkowe. Dają namiastkę natury w naszym otoczeniu. Dopełniają wystrój, dają spokój i odprężenie. Sypialnia to wyjątkowe miejsce w domu. Rośliny, które tam się znajdą nie mogą być przypadkowe. Istnieją takie gatunki kwiatów doniczkowych, które pomogą dobrze się wyspać.

Kwitnąca sypialnia

Dobierając rośliny do sypialni trzeba zachować umiar. Nie ma tutaj ani miejsca, aby hodować duże egzemplarze. Ani wystarczająco dużo światła, żeby mogły się rozwijać wymagające gatunki. Lepiej zrezygnować z roślin, które mogą ukłuć, gdy zerwiemy się półprzytomni z łóżka. Lub z takich, których kwiaty mają wyjątkowo intensywny lub słodki zapach, który będzie przeszkadzał zasnąć.

Najważniejsze co można zrobić przy pomocy kwiatów w sypialni to zadbać o jakość powietrza. Rośliny funkcjonują na zasadzie wymiany gazowej zbliżonej do naszego oddychania. Większość z nich produkuje tlen z pobieranego z powietrza dwutlenku węgla. Ten proces zachodzi tylko w dzień. W nocy natomiast zostaje odwrócony i rośliny wydzielają CO2. Okazuje się, że istnieją gatunki kwiatów doniczkowych tak wyjątkowe, że nie tylko wydzielają tlen w nocy, ale także potrafią oczyszczać powietrze. I właśnie takie warto umieścić w sypialni.

Aloes zwyczajny

Ten sukulent to prawdziwy cud natury. Ma zastosowanie w pielęgnacji skóry, w medycynie, przyspiesza gojenie ran, pojawia się w wielu kosmetykach itp. Po za tym należy do grona roślin, które produkują tlen w nocy. Jakby tego było mało aloes nawilża powietrze, filtruje je i oczyszcza. Aloes potrzebuje słońca, więc lepiej postawić go na parapecie. Nie potrzebuje częstego podlewania. Za to zimą warto go ochłodzić na balkonie – może tam zostać, jeśli temperatura nie spada poniżej 8°C.

Fikus sprężysty

Jedna z najpopularniejszych roślin doniczkowych w polskich domach. Najbardziej efektownie prezentuje się odmiana Robusta. Fikus ma zaskakującą umiejętność – pochłania z powietrza formaldehyd. Ten szkodliwy związek występuje w dymie papierosowym, czasami także w farbach do wnętrz. Fikusy lubią ciepło i światło. Ich zaletą i wadą jednocześnie są spore rozmiary – mądrze pielęgnowany fikus może urosnąć na wysokość dwóch metrów.

Storczyk Dendrobium

Kochamy storczyki. Mimo trudnej hodowli są tak piękne, że wiele osób zapełnia nimi całe parapety. Dendrobium nie należy do najpopularniejszych storczyków. A szkoda! Ten piękny kwiat nocą produkuje tlen, a także nawilża powietrze. Po za tym jako jeden z nielicznych gatunków eliminuje z powietrza dwumetylobenzen. Ta szkodliwa substancja pojawia się m.in. w spalinach samochodowych. Dendrobium lubi wilgoć i warto mu od czasu do czasu podać dobry nawóz.

Bluszcz

Wiele osób pamięta z dzieciństwa długie gałęzie bluszczu oplatające sufit lub meble. Dzisiaj już nikt nie hoduje ich w ten sposób. Ale starannie ułożony bluszcz może zachwycać wyglądem. Wszystkie bluszcze oczyszczają i nawilżają powietrze. Te rośliny także pochłaniają formaldehyd

To kilka popularnych roślin, które potrafią zadbać o nasz zdrowy sen. Wszystkie są piękne i nie wymagają specjalnej pielęgnacji. Przed wybraniem miejsca dla rośliny warto poczytać dołączoną do niej ulotkę.

BŁA

Popularne i ciekawe kwiaty doniczkowe w domu – jak odpowiednio o nie zadbać?

Figowiec benjamina w stylu bonsai

Uprawa roślin doniczkowych dla wielu osób wydaje się być sprawą trudną a często nawet przestarzałą i niemodną. Dawniej domy zdobiły dziesiątki doniczek z przeróżnymi roślinami, dziś niestety coraz częściej decydujemy się na sztuczne ozdoby. Jest to duży błąd ponieważ rośliny doniczkowe nie tylko pięknie zdobią pomieszczenie ale filtrują powietrze, dzięki czemu jakość naszego życia znacznie się polepsza. Pielęgnacja roślin doniczkowy wcale nie jest również tak trudna jak się wydaje, wystarczy przestrzegać kilku zasad odpowiednich do danego typu roślin. Jakie są zatem najpiękniejsze i najpopularniejsze rośliny doniczkowe i jak o nie dbać?

Storczyki

Storczyki inaczej zwane orchideami to jedne z najpopularniejszych kwiatów doniczkowych, które możemy spotkać w Polskich domach. Są dostępne zarówno w kwiaciarniach jak i w niemal każdym supermarkecie. Kwiaty te lubią oświetlone miejsca, jednak należy unikać bardzo ostrych promieni słonecznych i w lecie przenosić doniczki z dala od parapetów. Optymalna temperatura oscyluje między 13 a 30 stopniami. Rośliny te nie lubią zbyt dużej ilości wody, dlatego najlepiej podlewać je co 4-7 dni. Należy to robić wlewając wody do pojemnika umieszczonego w specjalnych doniczkach lub mocząc roślinę w misce z ciepłą woda przez około 15 minut. Storczyki nie lubią się także ze zwykłą ziemią ogrodową, a sadzić je należy w specjalnej mieszance zawierającej łupiny orzecha kokosowego lub kory.

Figowiec Benjamina

Figowiec Benjamina potocznie zwany jest Benjaminkiem. Jest to roślina wyglądem przypominająca małe drzewko o delikatnych listkach, najczęściej barwy ciemnozielonej.  Lubi jasne i ciepłe miejsca, przy czym nie toleruje bezpośredniej ekspozycji na słońce. Ulubione temperatury beniaminka do 15-20 stopni. W uprawie tej rośliny bardzo ważne jest regularne ale i umiarkowane podlewanie. Zbyt duża ilość dostarczanej wody spowoduje bowiem żółknięcie liści. Z uwagi na często spore rozmiary beniaminek potrzebuje również odpowiednio dobranej doniczki oraz ziemi z dodatkiem torfu.

Monstera

Monstera to roślina, która w 2019 roku opanowała media społecznościowe, a motyw jej liści zagościł na niemal wszystkich produktach.  Niestety z racji jej dużych rozmiarów nie każdy może pozwolić sobie na uprawę tej rośliny.  Jeśli jednak posiadamy dużo miejsca ten kwiat może okazać się hitem i piękna ozdoba mieszkania. Monstera nie jest szczególnie wymagająca. Nie znosi dużego nasłonecznienia, a najlepiej czuje się w temperaturze oscylującej między 18 a 22 stopniami. Lubi wodę, ale należy ja podlewać jedynie raz w tygodniu, a zimą nawet rzadziej. Jest to więc idealna roślina dla zapominalskich.

Wyżej przedstawione rośliny nie są oczywiście jedynymi, jednak należą do najpopularniejszych i w miarę najprostszych w utrzymaniu domowych roślin doniczkowych. Warto zapoznać się z nimi i wybrać dla siebie odpowiedni egzemplarz, aby cieszyć się pięknie ozdobionym mieszkaniem i lepszym powietrzem wokół nas.

MKA